Formation : Réflexologie palmaire et plantaire (focus stress)- 2 jours
Quand votre cerveau n'arrête pas 24h/24
Les autres : « Ça va, je gère… »Toi : « Il faut que je fasse ça… J’ai oublié ça… Et demain, il faut que… Et si jamais… »
Vous pensez, anticipez, analysez. Votre cerveau ne s’arrête jamais ! Même lorsque tout va bien, vous restez en mode alerte. Et à force, votre corps finit par le ressentir :
Vous dormez mal, vous êtes tendue, à cran, vous avez du mal à décrocher…de des écrans, de faire pleins de chose en même temps, de cesser de vous énerver, vous êtes à bout! C’est le moment il faut que ça change et que je pense à MOI!!!!
et vous rêvez simplement de pouvoir ralentir. Vous avez essayé d’autres méthodes mais ça n’a pas marché.
Comment faire, concrètement ? C’est ce que je vous propose d’apprendre avec cette formation, entre nous et en petit nombre pour vous chouchouter…et vous accompagner avec toute ma bienveillance
Les objectifs pédagogiques
- Apprendre et réaliser un protocole complet de réflexologie palmaire et plantaire en autonomie
- Comprendre et utiliser les cartographies réflexes des mains et pieds sur les zones réflexes liées au stress
- Appliquer les techniques du toucher réflexe de manière juste, respectueuse et efficace pour enfin mettre en mode « off » le cerveau et retrouver la serénité!
- Gagner en assurance dans la pratique et dans la transmission des gestes
Les pré-requis?
La formation est ouverte à tous. Aucun pré- requis n’est demandé
1er jour :
1/ Les objectifs de la formation / les bienfaits et les contre-indications de la réflexologie
- Que va vous apporter cette formation ?
- Les bienfaits d’une séance de réflexologie palmaire et plantaire
- Je vous indique les contre-indications à la pratique de la réflexologie palmaire et plantaire
2/Qu’est -ce que la réflexologie? / l’histoire / le mécanisme de l’action réflexe
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- Présentation de la réflexologie
- L’histoire de la réflexologie (le Docteur Fitzgérald, Eunice Ingham et Dwight Byers)
- La théorie des 10 zones longitudinales des zones transversales
- Comment fonctionne l’action réflexe ?
- Savoir positionner les zones réflexes du cerveau, de la colonne vertébrale, du diaphragme, du plexus solaire, du cerveau du cœur et des poumons, des glandes surrénales, des nerfs crâniens sur une carte et sur les pieds et les mains
- Pratique en solo et en binôme
- Explications détaillées des bénéfices sur le corps et des systèmes au cours des stimulations de ces zones réflexes
2ème jour :
- Le système nerveux, comment fonctionne-t-il? Pourquoi êtes-vous en mode alerte constamment?
- Le système cardio vasculaire définition et son rôle dans le stress
- Le système endocrinien définition et son rôle dans le stress
- Savoir réaliser les techniques de réflexologie (reptations, glissés..)
- Savoir interpréter les zones réflexes
- Pratique en solo sur les protocoles de réflexologie plantaire et palmaire
- Pratique en binôme sur les protocoles de réflexologie plantaire et palmaire
- Les clés de réussite de la réflexologie pour une sérénité enfin retrouvée!
Non, c'est trop cher, je peux pas ? voici ma réponse
350€ c’est trop cher… »
Je comprends que 350 € puisse représenter un budget.
Mais avez-vous regardé tout ce que vous allez réellement recevoir pour ces 350 € ?
Vous n’achetez pas simplement deux jours de formation.
Vous apprenez directement avec une professionnelle de terrain.
Depuis 4 ans, j’accompagne plus de 200 personnes en cabinet dans ma pratique de la réflexologie, notamment autour du stress et du retour au calme.
Cette expérience, je la mets à votre service pendant ces deux jours.
Parce qu’en présentiel, vous ne regardez pas simplement une vidéo ou un tuto en essayant de reproduire un geste.
Je vous montre.
Vous pratiquez
Je vous regarde.
Je vous corrige.
Vous recommencez
Et c’est justement ce qui vous permet de repartir avec les bons gestes et le bon emplacement des zones réflexes.
Vous ne repartez pas seulement avec des connaissances, mais avec un savoir-faire que vous pourrez utiliser et refaire.
Vous apprendrez des techniques simples, que vous pourrez facilement refaire chez vous ou intégrer à votre pratique professionnelle.
Et pendant ce temps…
Le stress, lui, peut continuer à vous coûter cher.
En fatigue.
En nuits difficiles.
En charge mentale.
En temps passé à ruminer.
En énergie.
En moments où vous n’arrivez plus vraiment à profiter.
Alors peut-être que la question n’est pas seulement :
« Est-ce que 350 € est trop cher ? »
Mais aussi :
« Quelle valeur est-ce que j’accorde au fait d’apprendre enfin des outils simples que vous pouvez réutiliser encore et encore ? et vous pouvez payer en 3 fois
Attestation de formation
À l’issue de la formation : Une attestation de formation sera remise à chaque participant qui repartira avec des bases solides leur permettant de pratiquer en toute confiance. Vous aurez aussi un livret complet avec tous les apprentissages de la formation avec beaucoup d’illustrations à l’appui et tous les protocoles détaillés étapes par étapes. Cette formation ne permet pas d’être réflexologue mais vous donne d’excellentes bases.
La prochaine date est prévue les 2 et 3 octobre 2026
Les horaires et le tarif
Les horaires sont de 9h à 17h pendant les 2 journées de formation. Le coût est de 350€ TTC. Les frais d’hébergement et de repas ne sont pas prix en compte dans ce tarif.