Pour les adultes
L’accompagnement des adultes se fait souvent à des carrefours de vie, des périodes ou des volontés de changement. Comme une quête d’alignement avec ses valeurs, son équilibre, de retour à soi. La vie d’un adulte est complexe.
Les environnements sont nombreux : personnel, familial, professionnel, social… Un adulte vit plusieurs vies en une et bien souvent s’oublie dans ce tourbillon. Il manque de prendre des pauses salvatrices pour son équilibre et son énergie. Le stress alors engendré peut perdurer, ne pas connaître de répit et mener parfois jusqu’à la rupture. Il peut provoquer ainsi des désordres physiques, psychiques et émotionnels. La sophrologie est une méthode naturelle qui peut vous aider à surmonter ces difficultés, à les réduire, à les supprimer.
Je me suis spécialisée dans la gestion et la prévention du stress, dans les troubles du sommeil et la ménopause.
Pour les enfants
La réflexologue reçoit les enfants à partir de 5/6 ans. Lors de la 1 ère séance, sont présents en même temps l’enfant et l’un de ses parents, de manière à ce que chacun puisse parler de ses attentes, qu’ils entendent et valident ensemble le cadre des séances.
Les suivantes sont individuelles (avec un échange à la fin de la séance avec les parents si nécessaire).
Pour les enfants, la séance de sophrologie est plus courte que pour les adultes (environ 40 mn, durée variable en fonction de l’âge).
Grâce à ces séances, l’enfant apprendra à gérer ses tensions, ses peurs, à prendre confiance en lui, à développer ses capacités et ses potentialités… A la fin de chaque séance l’enfant repartira avec des petits «trucs», qu’il pourra facilement réutiliser dans son quotidien.
Vos témoignages
Romain ASCIONE Très satisfaite de ma première séance avec Valerie qui est à l’écoute et sait vite vous mettre à l’aise. Cette séance de réflexologie plantaire était très agréable. A voir les bénéfices sur la durée… stephanie benielli Très satisfaite de ma première séance avec Valerie, l'écoute et le soin concernant la réflexologie plantaire était incroyable.…je valide 100% 👍 CATHY NABET Depuis que j’ai fait des séances de réflexologie j’ai eu un bénéfice énorme sur mon sommeil et sur d’autres pathologies .merci à Valerie et je recommande à ceux qui en en besoin de venir les yeux fermés Cathy Hélène LAPERRIERE Valérie est très douce. Soin apaisant et relaxant. Je recommande absolument. Merci à vous Laetitia G. Merci Valérie pour à séance de réflexologie de ce matin! Valerie est a l’écoute, douce, mets a l’aise. C’était un moment tres agréable. Elle a su grâce aux points d’acupression voir certaines tensions due à des soucis de santé antérieure. A refaire. quentin gerardin Séance découverte à l'arrivée de mon trail, parfait pour repartir les pieds légers. Merci! eleonore lacourt Très satisfaite de mes séances de réflexologie. Une personne très appliquée et à l écoute de ses patients . Répond à vos attentes avec succès. Je recommande vivement Carine Millard J’ai fait plusieurs séances de réflexologie avec Valérie pour traiter stress et troubles du sommeil, les séances ont été très bénéfiques Je recommande vivement! Véronique Mrn Expérience en sophrologie bénéfique pour mon bien-être au quotidien Merci à Valérie Journaud😊 auriane chevalier Valérie Journaud est une sophrologue très compétente. Elle est à l'écoute et personnalise son travail en fonction de la personne qu'elle a en face d'elle. De plus, la possibilité de suivre des cours en distanciel avec elle, permet de se soulager de la contrainte du déplacement. Les séances avec Valérie Journaud m'ont permis d'améliorer ma connaissance de moi même, ma capacité à me vider la tête et à laisser aller mes émotions. Merci beaucoup à elle, je reconseille vivement ses séances.Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 12 avis