Valérie JOURNAUD
Réflexologue RNCP / Sophrologue
Consultations tous les Lundis à Aix-en-Provence : 9h-12h30 / 13h30-18h30,
du Mardi au Vendredi à Cabriès : 9h-12h30 / 13h30-18h30, les Samedis 9h-12h30.
Doubles compétences
Expertise des deux métiers : sophrologue (EI) et réflexologue (certification RNCP). Je dispose également d’une formation à l’Ecole de Sophrologie de Provence de C. Montagné.
Professionnalisme, bienveillance & écoute
Je vous accompagne dans votre parcours de vie. J’accorde toute mon attention à votre mieux être dans un cadre spécifiquement dédié.
Disponibilité & fléxibilité
Les Lundis à l’espace santé rotonde d’Aix-en-Provence : 13 avenue Victor Hugo 13100
Du Mardi au Samedi à mon cabinet : 860 avenue Jean Moulin 13480 Cabriès.
Réflexologue RNCP & Sophrologue (EI)
Valérie JOURNAUD
J’ai été acheteuse pendant plus de 20 ans dans de grandes entreprises.
J’ai toujours été attirée par les méthodes naturelles et pratique le qi gong et le yoga depuis longtemps.
Cependant, les surcharges au travail et les fortes pressions m’ont amené à faire un burn out. La sophrologie m’a aidé à retrouver la santé et naturellement, j’ai voulu me reconvertir en tant que sophrologue pour aider à mon tour les personnes en difficulté.
Afin de développer d’autres outils favorisant « l’Equilibre de Soi », je me suis formée en réflexologie plantaire et palmaire. La réflexologie m’a apporté aussi des compétences complémentaires en anatomie et physiologie qui sont indispensables pour connaître le corps humain et pratiquer.
Je travaille avec tout mon professionnalisme, ma bienveillance, et surtout beaucoup d’attention et d’écoute.
En réflexologie et en sophrologie, je suis spécialisée dans la gestion et la prévention du stress, dans les troubles du sommeil et l’accompagnement des sportifs.
Mes formations
– Formation de Sophrologie à l’Ecole de Sophrologie de Provence de C. Montagné
– Formation sur la prise en charge de la douleur, Michèle Freud
– Formation de Réflexologie Plantaire et Palmaire au Centre de Formation du Sud-Est de Jacqueline Labrosse, Certifiée RNCP. La Certification professionnelle de réflexologue enregistrée au Répertoire National des Certifications professionnelles (RNCP 34766) niveau 5 est reconnue par l’état et permet de garantir le niveau de compétence réel du praticien tout en lui permettant de développer son activité professionnelle auprès de différents publics.
Me consulter c'est bénéficier
– de ma double compétence en sophrologie et réflexologie
– de mon accompagnement dans votre parcours de vie, de mieux-être avec tout mon professionnalisme, dans une relation d’échange, d’écoute et de confiance.
Mon livre d'auto-traitement
Au bout de 28 jours, grâce à ce cahier d’auto-traitement, vous aurez acquis une méthode simple et efficace pour gérer en toute autonomie votre stress et saurez prendre du recul dans votre vie privée et professionnelle. Vous aurez enfin retrouvé calme et sérénité !
Mon livre décrit plusieurs techniques pour gérer le stress, notamment les automassages, la pensée positive, l’autosuggestion, les contes thérapeutiques, les exercices sophro dynamiques et les séances de relaxation.
J’ai laissé des pages blanches volontairement à la fin de chaque exercice pour que vous puissiez y noter votre ressentis. L’analyse et la description des sensations de votre corps et de votre mental vous aideront à prendre conscience de votre évolution et vous permettront de mieux vous connaître.
Un gage de réussite pour votre mieux-être !
Vos témoignages
