Valérie JOURNAUD
Réflexologue RNCP / Sophrologue

Consultations tous les Lundis à Aix-en-Provence : 9h-12h30 / 13h30-18h30,

du Mardi au Vendredi à Cabriès : 9h-12h30 / 13h30-18h30, les Samedis 9h-12h30.

Doubles compétences

Expertise des deux métiers : sophrologue (EI) et réflexologue (certification RNCP). Je dispose également d’une formation à l’Ecole de Sophrologie de Provence de C. Montagné.

Professionnalisme, bienveillance & écoute

Je vous accompagne dans votre parcours de vie. J’accorde toute mon attention à votre mieux être dans un cadre spécifiquement dédié.

Disponibilité & fléxibilité

Les Lundis à l’espace santé rotonde d’Aix-en-Provence : 13 avenue Victor Hugo 13100

Du Mardi au Samedi à mon cabinet : 860 avenue Jean Moulin 13480 Cabriès.

Réflexologue RNCP & Sophrologue (EI)

Valérie JOURNAUD

J’ai été acheteuse pendant plus de 20 ans dans de grandes entreprises.
J’ai toujours été attirée par les méthodes naturelles et pratique le qi gong et le yoga depuis longtemps.

Cependant, les surcharges au travail et les fortes pressions m’ont amené à faire un burn out. La sophrologie m’a aidé à retrouver la santé et naturellement, j’ai voulu me reconvertir en tant que sophrologue pour aider à mon tour les personnes en difficulté.

Afin de développer d’autres outils favorisant « l’Equilibre de Soi », je me suis formée en réflexologie plantaire et palmaire. La réflexologie m’a apporté aussi des compétences complémentaires en anatomie et physiologie qui sont indispensables pour connaître le corps humain et pratiquer.

Je travaille avec tout mon professionnalisme, ma bienveillance, et surtout beaucoup d’attention et d’écoute.

 

En réflexologie et en sophrologie, je suis spécialisée dans la gestion et la prévention du stress, dans les troubles du sommeil et l’accompagnement des sportifs.

Mes formations

Formation de Sophrologie à l’Ecole de Sophrologie de Provence de C. Montagné

– Formation sur la prise en charge de la douleur, Michèle Freud

Formation de Réflexologie Plantaire et Palmaire au Centre de Formation du Sud-Est de Jacqueline Labrosse, Certifiée RNCP. La Certification professionnelle de réflexologue enregistrée au Répertoire National des Certifications professionnelles (RNCP 34766) niveau 5 est reconnue par l’état et permet de garantir le niveau de compétence réel du praticien tout en lui permettant de développer son activité professionnelle auprès de différents publics.

Me consulter c'est bénéficier

– de ma double compétence en sophrologie et réflexologie

– de mon accompagnement dans votre parcours de vie, de mieux-être avec tout mon professionnalisme, dans une relation d’échange, d’écoute et de confiance.

S’apaiser, contrôler son stress et apprendre à lâcher prise, améliorer son sommeil…

Toucher spécifique sur les zones réflexes pour retrouver l’équilibre du corps…

Mon livre d'auto-traitement

Au bout de 28 jours, grâce à ce cahier d’auto-traitement, vous aurez acquis une méthode simple et efficace pour gérer en toute autonomie votre stress et saurez prendre du recul dans votre vie privée et professionnelle. Vous aurez enfin retrouvé calme et sérénité !

Mon livre décrit plusieurs techniques pour gérer le stress, notamment les automassages, la pensée positive, l’autosuggestion, les contes thérapeutiques, les exercices sophro dynamiques et les séances de relaxation.

J’ai laissé des pages blanches volontairement à la fin de chaque exercice pour que vous puissiez y noter votre ressentis. L’analyse et la description des sensations de votre corps et de votre mental vous aideront à prendre conscience de votre évolution et vous permettront de mieux vous connaître.

Un gage de réussite pour votre mieux-être !

Vos témoignages

quentin gerardin
quentin gerardin
Séance découverte à l'arrivée de mon trail, parfait pour repartir les pieds légers. Merci!
eleonore lacourt
eleonore lacourt
Très satisfaite de mes séances de réflexologie. Une personne très appliquée et à l écoute de ses patients . Répond à vos attentes avec succès. Je recommande vivement
Carine Millard
Carine Millard
J’ai fait plusieurs séances de réflexologie avec Valérie pour traiter stress et troubles du sommeil, les séances ont été très bénéfiques Je recommande vivement!
Véronique Mrn
Véronique Mrn
Expérience en sophrologie bénéfique pour mon bien-être au quotidien Merci à Valérie Journaud????
auriane chevalier
auriane chevalier
Valérie Journaud est une sophrologue très compétente. Elle est à l'écoute et personnalise son travail en fonction de la personne qu'elle a en face d'elle. De plus, la possibilité de suivre des cours en distanciel avec elle, permet de se soulager de la contrainte du déplacement. Les séances avec Valérie Journaud m'ont permis d'améliorer ma connaissance de moi même, ma capacité à me vider la tête et à laisser aller mes émotions. Merci beaucoup à elle, je reconseille vivement ses séances.
Virginie Volait
Virginie Volait
Ma mère a été particulièrement satisfaite des séances de sophrologie. Elle en ressent encore tous les bénéfices un an après. Formidable.
Celine PEDRO
Celine PEDRO
Une sophrologue hors normes. Génial, d’un professionnalisme hors du commun. Elle nous a apporté énormément et a aidé mais ma fille a reprendre confiance en elle et à gérer ses émotions. Elle m a énormément aidé pour mieux appréhender mon opération. Son intervention en milieu pro était bien tellement bien que j’ai voulu essayé personnellement. Niveau tarif elle est dans la moyenne basse et a un rapport qualité/prix extra!!!
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