Prestations Reflexo-sophro

REFLEXO SOPHRO ZEN :


Ce soin est très complet et permet une détente profonde car il agit à la fois sur l’esprit
(par la sophrologie) et le corps (par la réflexologie). Il vous permettra de retrouver un
bien-être physique et émotionnel. Vous ressortirez de la séance parfaitement calme et
détendu. Il commence par une séance de sophrologie afin de détendre une à une,
chaque zone de votre corps, de libérer vos tensions émotionnelles, de lâcher prise puis il
se poursuit par un travail en réflexologie plantaire en insistant sur les zones réflexes qui
dénouent les tensions corporelles.

REFLEXO SOPHRO SPORTIFS :


Ces séances d’une heure 30 sont très complètes et permettent de
travailler à la fois sur le corps et le mental. Les protocoles sont adaptés,
personnalisés tout particulièrement pour les sportifs. Les séances sont
denses et très performantes car elles sont basées à la fois sur la pratique
de la sophrologie par des exercices sophro dynamiques et de la
relaxation et à la fois sur la réflexologie. Le but: Préparer les sportifs aux
compétitions, améliorer leurs performances, augmenter leur confiance en
eux, les aider à garder un mental d’acier, améliorer leur sommeil et leur
récupération physique

Vos témoignages

Romain ASCIONE
Romain ASCIONE
Très satisfaite de ma première séance avec Valerie qui est à l’écoute et sait vite vous mettre à l’aise. Cette séance de réflexologie plantaire était très agréable. A voir les bénéfices sur la durée…
stephanie benielli
stephanie benielli
Très satisfaite de ma première séance avec Valerie, l'écoute et le soin concernant la réflexologie plantaire était incroyable.…je valide 100% 👍
CATHY NABET
CATHY NABET
Depuis que j’ai fait des séances de réflexologie j’ai eu un bénéfice énorme sur mon sommeil et sur d’autres pathologies .merci à Valerie et je recommande à ceux qui en en besoin de venir les yeux fermés Cathy
Hélène LAPERRIERE
Hélène LAPERRIERE
Valérie est très douce. Soin apaisant et relaxant. Je recommande absolument. Merci à vous
Laetitia G.
Laetitia G.
Merci Valérie pour à séance de réflexologie de ce matin! Valerie est a l’écoute, douce, mets a l’aise. C’était un moment tres agréable. Elle a su grâce aux points d’acupression voir certaines tensions due à des soucis de santé antérieure. A refaire.
quentin gerardin
quentin gerardin
Séance découverte à l'arrivée de mon trail, parfait pour repartir les pieds légers. Merci!
eleonore lacourt
eleonore lacourt
Très satisfaite de mes séances de réflexologie. Une personne très appliquée et à l écoute de ses patients . Répond à vos attentes avec succès. Je recommande vivement
Carine Millard
Carine Millard
J’ai fait plusieurs séances de réflexologie avec Valérie pour traiter stress et troubles du sommeil, les séances ont été très bénéfiques Je recommande vivement!
Véronique Mrn
Véronique Mrn
Expérience en sophrologie bénéfique pour mon bien-être au quotidien Merci à Valérie Journaud😊
auriane chevalier
auriane chevalier
Valérie Journaud est une sophrologue très compétente. Elle est à l'écoute et personnalise son travail en fonction de la personne qu'elle a en face d'elle. De plus, la possibilité de suivre des cours en distanciel avec elle, permet de se soulager de la contrainte du déplacement. Les séances avec Valérie Journaud m'ont permis d'améliorer ma connaissance de moi même, ma capacité à me vider la tête et à laisser aller mes émotions. Merci beaucoup à elle, je reconseille vivement ses séances.
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